冷え取り靴下、初心者編

冷えとり靴下の基本はシルクと天然素材の靴下を交互に履き、 下半身を温める事で、身体の冷えを解消すること。 と、最近は本や雑誌で取り上げられる事も多くなり、 すでにご存じの方も増えているようです。 気にはなっているけれど、決まりを守って重ね履きするのは面倒くさそう、 そもそも5本指靴下を履くのに抵抗がある、と 始めあぐねている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 またいざ始めてみても、今持っている靴だと靴下を重ねるときつくて履けなかったり、 スカートとタイツを着たい日はゆったりした靴下を合せられなかったり、と 毎日靴下の重ね履きを続けるのは、慣れるまでなかなか難しいものです。 そんな方におすすめしたいのが、ゴム入りの方の５本指靴下と10分丈レギンスです。 私はよく、この2枚をタイツの下に重ねて履いています。 しっかり重ね履きしている時と比べると冷えているのは否めませんが、 それでも履いていると、タイツ一枚の時の外気に 直接あたって芯から冷えてしまう感じが少しは 緩和されるので欠かせません。 また、靴下とレギンスどちらも薄手なのでタイツを重ねてももたつかず、 靴下はくるぶし丈と短めで、タイツの下に履いていると 分からないくらいラインがほとんどすけません。 靴下の厚みがほとんど気にならないくらいなので、 持っている靴ですぐに冷え取りスタイルが始められます。 冷え取り4足セットを買おうか迷っている、 買ってみたものの履いていないという方はぜひ、 シルクの5本指靴下とレギンスの2足から始めてみるのはいかがでしょうか？