『冷えとりのススメ』

最近朝晩寒くなってきました。 冷え性でお困りの方はこれからの季節が嫌になりますよね。 私も末端冷え性で冷えとりに出会うまでは、寒くなる時期はいつも憂鬱でした。 2年ほど前から本格的に“冷えとり”を始めて以降は、ずいぶん改善されました。 そこでそんなお悩みを持つ方のために “冷えとり”についてと、オススメ商品をご紹介します。 まず冷えとは下半身と上半身の温度差があることをいいます。 人の上半身は36℃、下半身は31℃、温度差は5℃ほどになります。 冷えによって細くなった血管は血の巡りが悪くなります。 血の巡りを良くするには半身浴が大切です。 そして常に半身浴のような状態をつくる為に靴下を履きます。 履き方は 絹 → 天然素材（綿・毛）→ 絹 →天然素材・・・と絹を挟みながら重ねていきます。 絹は吸湿性や通気性が良く、余分な湿気や汗を放出します。 湿気や汗は指の間からも出ているため、初めの2本は5本指の靴下を履きます。 絹の間に天然素材を履くことで、丁度良い履き心地に。 ここでオススメ商品のご紹介です。 まだ冷えとり靴下をお持ちでない方に、これを１つ買えば冷えとりを始めることが出来る 「本当に欲しかった冷えとり4足セット」を販売しています。 私も普段愛用しており、しめつけ感が少ないので お家の中でもリラックスして履いています。 その他に新商品も入荷しております。 こちらは裏側の履き口上までシルク素材を使用した商品で、 肌あたりがとても良いのが特徴。 冷えとり靴下には少ない色物もご用意しております。 最後にご紹介するこちらの商品は、「こっそり5本指ソックス」という名の通り 見た目は普通の靴下ですが、中が5本指に分かれていて指が動かしやすい仕様。 普段履きにもオススメです。 ダブルデイでは11月1日から「冷えとりフェア」も開催予定です。 ※一部店舗を除く この機会に“冷えとり”を取り入れて、内面から健康になりませんか。